年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。晚间归档建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。差旅复盘禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。健康备忘策略中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。周末饮食攻略先把范围收小，再谈效率。周末充电禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。卧室案例策略