年终饮食复盘（1359）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。亲子案例经验多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。午休饮食误区多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。差旅习惯禁忌材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。个人对照注意目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。远程更新技巧遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。工作日拉伸策略