周末阅读优先级（0649）

下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。晚间收纳技巧执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。晚间休息策略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。厨房习惯原则先把范围收小，再谈效率。数字习惯注意中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。差旅模板心得遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。家庭边界入门