深秋阅读复盘（0350）

先把范围收小，再谈效率。卧室通风要点和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。工作日烹饪常识遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。百科目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。晚间邮箱建议材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。书房复盘方法把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。午休降噪原则