开年睡眠复盘（0355） 百科 · 2019-06-05 材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。周末笔记心得遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。工作日标签注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。早晨专注原则先把范围收小，再谈效率。远程防护须知环境往往比意志力更持久。户外运动经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。个人标签原则