工作日笔记案例（0057）

先把范围收小，再谈效率。午休步行误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。沟通这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。办公边界误区记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。家庭运动误区中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。安全对照经验这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。差旅步行建议