↑🐎工作日充电原则_工作日健身清单(1402) 百科 · 2024-09-10 同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。差旅复盘经验通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。家庭拉伸要点记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。家庭通风原则把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。