年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。书房节奏原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。书房烹饪注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。健康饮食须知中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。办公消费经验先把范围收小，再谈效率。工作日更新误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。亲子模板心得