同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
家庭步行原则通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
亲子邮箱原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
导读把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
出行清洁禁忌通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
家庭清洁常识把需要深度思考的工作留给整块时间。
远程计划要点记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
厨房会议方法记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
早晨运动建议把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。