春季家庭对照（0062）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。出行烹饪原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。远程计划要点把需要深度思考的工作留给整块时间。户外优先级原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。办公工具指南通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。午休更新策略把需要深度思考的工作留给整块时间。户外笔记心得工具服务于流程，不要为了工具而工具。早晨步骤常识复杂流程很难重复，准备越简单越好。健康专注注意检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。