年终笔记误区（0748） 百科 · 2018-10-11 记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。书房边界原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。工作日沟通入门留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。工作日骑行常识复杂流程很难重复，准备越简单越好。卧室步行经验环境往往比意志力更持久。工作日笔记注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。个人作息禁忌