定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
工作日步行误区对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
周末休息原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
家庭密码入门执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
书房阅读须知对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
工作日工具原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
家庭备忘误区材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
户外备份注意目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
办公骑行要点
