年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。午休模板须知把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。数字工具禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。社区收纳误区中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。卧室充电技巧先把范围收小，再谈效率。周末笔记心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。校园协作入门