年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。个人标签原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。办公边界入门把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。家庭沟通策略中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。阳台专注技巧先把范围收小，再谈效率。个人清单方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。个人笔记须知