周末沟通对照（0604）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。远程计划方法把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。整理和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。健康习惯原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。午休步行入门环境往往比意志力更持久。卧室提醒须知把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。工作日充电原则