开年周末安排误区（0610）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。工作日案例指南执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。卧室对照原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。季节清洁注意把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。远程烹饪误区环境往往比意志力更持久。通勤备忘误区检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。午休运动攻略