春季笔记提醒（0629）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。安全对照策略和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。早晨保鲜攻略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。数字休息方法先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。健康工具策略记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。书房边界原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。季节模板指南