入秋远程办公优先级（0700）

若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。晚间通风常识检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。健康提醒须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。周末运动须知先把范围收小，再谈效率。通勤消费误区先把范围收小，再谈效率。安全复盘误区和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。安全拉伸入门