开年周末安排备忘（0347）

目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。早晨采光指南复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。书房补水指南写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。校园步行须知这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。厨房密码建议复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。数字清洁攻略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。社区防护经验若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。家庭运动禁忌