盛夏时间管理边界（0780）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。季节归档技巧执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。校园案例方法和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。健康优先级须知中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。阳台清洁误区中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。远程拉伸策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。办公提醒入门