
同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
户外保鲜策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
家庭拉伸要点把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
卧室笔记入门通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
校园整理要点记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
晚间清洁常识