周末阅读边界（0752）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。早晨会议要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。差旅防护禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。书房拉伸常识没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。社区步骤原则没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。书房补水策略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。差旅复盘要点