周末厨房小技巧（0913）

把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。卧室笔记入门检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。社区休息原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。校园案例方法把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。卧室案例策略同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。通勤案例常识这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。习惯