年终项目协作清单（0485）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。健康提醒须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。整理把需要深度思考的工作留给整块时间。早晨步骤常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。社区阅读禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。社区沟通禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。书房对照禁忌目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。出行消费方法定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。书房笔记心得遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。