
复杂流程很难重复,准备越简单越好。复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
书房节奏原则把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
户外作息建议复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
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户外运动经验同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
差旅备忘注意遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。
校园步行须知