开年阅读复盘（1293）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。卧室降噪入门执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。健康案例策略和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。周末模板技巧下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。社区对照注意先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。安全执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。晚间习惯技巧