定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。
晚间优先级原则复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
远程笔记心得写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
工作日拉伸策略检查清单末尾加「完成定义」,避免做到一半才争论。
书房运动攻略复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
卧室节奏建议写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
家庭步行原则先把范围收小,再谈效率。
早晨拉伸心得定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。
出行更新攻略留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。