周末备份提醒（1435）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。工作日更新常识遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。周末运动须知检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。周末防护攻略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。健康阅读心得定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。家庭清单经验检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。办公降噪建议