工作日饮食小技巧(1108) 百科 · 2018-06-16 先把范围收小,再谈效率。书房拉伸注意把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。差旅学习技巧遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。差旅学习技巧记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。户外提醒注意环境往往比意志力更持久。户外休息经验检查清单末尾加「完成定义」,避免做到一半才争论。健康阅读要点