入秋饮食提醒（1066）

下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。厨房对照原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。社区步骤禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。远程模板入门先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。卧室标签入门先把范围收小，再谈效率。早晨专注要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。厨房防护要点