复杂流程很难重复,准备越简单越好。
晚间流程须知通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤整理须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康采光指南留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。
厨房步骤常识通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间休息心得把需要深度思考的工作留给整块时间。
差旅提醒须知环境往往比意志力更持久。
午休通风建议先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。
安全作息原则检查清单末尾加「完成定义」,避免做到一半才争论。