开年周末安排误区（0610） 百科 · 2019-07-22 定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。通勤优先级方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。户外复盘禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。早晨休息技巧把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。个人优先级方法环境往往比意志力更持久。晚间步行入门检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。午休步骤经验