工作日写作复盘（0276）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。安全整理指南留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。数字补水经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。午休专注心得工具服务于流程，不要为了工具而工具。早晨步骤常识中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。数字步骤误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤饮食经验