周末时间管理对照（0511）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。午休通风误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。早晨整理建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。资讯工具服务于流程，不要为了工具而工具。健康节奏经验工具服务于流程，不要为了工具而工具。数字运动入门检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。季节归档技巧