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环境往往比意志力更持久。个人休息注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。阳台复盘经验遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。复杂流程很难重复，准备越简单越好。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。阳台专注技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。个人整理攻略