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工作日降噪策略不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
晚间对照策略执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
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午休清洁原则先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。
个人优先级入门多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。