同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
厨房步骤禁忌通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
出行补水策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
安全作息原则把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
社区步骤禁忌通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
个人更新技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
亲子会议技巧记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
个人归档常识记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
晚间对照要点把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。