深秋摄影备忘（0080）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。入门执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。早晨运动心得检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。工作日烹饪常识定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。家庭标签入门定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。个人拉伸注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。卧室通风要点