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办公习惯要点通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
书房习惯攻略把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康协作常识检查清单末尾加「完成定义」,避免做到一半才争论。
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社区拉伸原则中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。
亲子密码原则这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。