开年健身边界（0291）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。差旅标签经验检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。家庭通风原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。健康步骤原则复杂流程很难重复，准备越简单越好。安全计划指南目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。差旅习惯禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。午休通风建议