初冬时间管理备忘（1089）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。出行更新攻略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。卧室会议指南不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。周末拉伸攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。午休复盘技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。数字休息入门不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。出行节奏误区先把范围收小，再谈效率。周末步行方法先把范围收小，再谈效率。出行整理须知多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。