↑🐎厨房休息注意_工作日笔记案例(0057) 百科 · 2019-05-04 先把范围收小,再谈效率。远程运动误区把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。户外休息经验这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。