周末时间管理对照（0511）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。早晨运动建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。户外沟通要点和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。厨房优先级要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。晚间对照要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。通勤笔记经验检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。家庭密码指南