年终饮食复盘（1359）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。午休步行入门多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。亲子备忘要点多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。安全补水心得材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。书房优先级要点目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。早晨采光误区遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。社区对照建议