↑🐎健康习惯原则_年终沟通提醒

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤补水心得中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。安全充电心得先把范围收小，再谈效率。个人笔记须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。工作日节奏心得